Šta je to pravilni trening i kako trenirati pravilno? Pre svega, bitno je istaći značaj adekvatnog treninga za određeni uzrast. U ranom detinjstvu, deca treba da se ,,igraju” sporta, bez opterećivanja i pritiska. Kako oni postaju ozbiljniji, a njihov organizam spremniji za određene trenažne nadražaje, tako i sami treninzi postaju ozbiljniji i adekvatniji. Takođe, postoje…

Mnogi zapravo igru ne doživljavaju dovoljno ozbiljno. Igra je nešto što ima utvrđena pravila i što praktikuje svako živo biće na planeti. Upravo je igra ta koja nas formira kroz odrastanje, koja utiče na razvoj naših psiho-fizičkih sposobnosti. Na žalost, danas se većina igara svodi na boravak u zatvorenom prostoru uz ograničenost pokreta. Svaki roditelj…

Često je teško razlučiti šta je to dobro za dete a šta za nas. Da li je moguće naći kompromis? Nismo sigurni da nam je dete bezbedno na ulici, te ga držimo u stanu zalepljenog za ekran, ili pak kada dete počne da se ,,blesavi”, da se vrti, skače u bare i sl., mi mu…